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我的室友跟我的關係很好,可能比親姊妹還要好。

我們之間幾乎無所不聊,從工作上發生的大小事,到家人給的煩

情趣用品網惱,甚至男友的?能力?,我們都會一起討論。

那天我下了班,看她有一個包裹,就順手幫她拿上樓, 想說等她

回來後再告訴她。

她回來後,我問她那是什麼,她愣了一下,然後突然很~賊的看

著我。「嘿嘿!這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝

哦!」我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥,我就很淡

定地說:「跳蛋嗎?還是按摩棒...難道是........!?本小姐可是什麼

大風大浪都見過的人!嚇不了我的!」

她說:「是(金頂 4 號 AAA 鹼性電池﹝4入經濟包﹞),但是是妳絕對沒見過的

(金頂 4 號 AAA 鹼性電池﹝4入經濟包﹞) 哦!」

說著,她就邊拆邊跟我分享這讓我驚奇連連的東西。

肉尻外盒看起來相當簡單明瞭,那神奇的質感,意外有一種特別的驚奇

這時她才得意洋洋地跟我說,其實這是她要買來給我的禮物,本想

說包好再給我個驚喜,

沒想到被我發現了,只好就現在送給我囉。

她馬上催促著我趕緊找個時間試用一下,用完好跟他一起討論........

跟男友使用後感覺還真不錯,只好跟我的室友討教一下,這是在哪av按摩影片

按摩棒槌裡買的也太厲害了吧!!!!

後來他說:知道厲害了吧~~這是在情趣用品專賣網

買的,而且裡面的商品有10000多種可以選,購買後寄來也會幫我

們隱密包裝好,才不會取貨時覺得害羞.....!!

聽完後覺得天ㄚ~~~~這也太棒了吧!!!!!!

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?愛女搭公車遭「丟包空城」淋雨 惡劣司機:自己走10分鐘!

: 「心都碎了!」一名媽媽在臉書痛批,愛女搭客運去漁人碼頭打工,豈料車開到一半,司機竟以「封路」超瞎理由丟包乘客,當時道路人煙稀少,又下起陣陣大雨,媽媽開車直奔尋人,最後見到女兒濕淋淋躲路邊,這一幕讓她超心痛。事後她去找司機理論,沒想到客運業者也不願處理,簡直氣炸了!

▼(圖/翻攝自爆料公社)

據《ETtoday》報導,三重客運業務部呂姓副理證實有此事,坦承司機讓少女在人煙較少的地點下車,確實不是好的危機處理方式,能理解母親的憤怒,但強調並非丟包,因公車不能任意改道行駛,加上是新來的駕駛,「公司方面也已經與當事人母親取得聯繫,之後會親自上門道歉」。

(封面圖/翻攝自爆料公社)

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減重最怕遇到「她」!六成女性瘦身失敗關鍵都在這

: 夏天來臨,又到了減重的熱門時節,各大健身房每天都是滿滿滿,同時醫院的減重班招生也是場場爆滿!而調查也顯示,前往醫院看減重門診的群眾中,大約三分之二都是女性,當然就是因為女性比男性更重視外觀,希望在炎炎夏日能展現出姣好的身段。

不過醫師表示,女性減重時常會半途而廢或是減不下來,原因竟然跟「生理期」有關!根據義大大昌醫院纖體健康中心主任宋天洲醫師表示,原因就在於生理期來臨前的第15天時,身體會進入所謂的「黃體期」,此時子宮內膜變厚、食慾也會因此變得特別好。

▼(圖/東森新聞)性愛機器

臨床發現,減肥的第一個月最為關鍵,若效果好便能強化減重的意志力,因此初期在醫師指示下服用減重藥物有助於減重。不過減重醫師也建議,仍先從少吃多動做起,如果嘗試3個月後效果不彰,或陷入減重停滯期,可在醫師指示下使用減肥藥,強化減重動力。

月減3公斤較安全

  • 以最易發胖的19~50歲成人為例,若活動度低,男性每天約需攝取1800~2100大卡,女性約1450~1600大卡,若想減重可分別只攝取1500、1200大卡,1個月約可減去2~3公斤。
倒三角飲食 多喝水促代謝

  • 建議可從紀錄三餐飲食內容做起,同時每天起床、睡前各量一次體重,再把體重與每天飲食相對照,就能更清楚了解哪些食物會使體重增加,進而避免攝取。
  • 陽具按摩
  • 要多吃低油、高纖維的食物,採取倒三角形飲食,也就是早餐吃得最豐盛,中午份量適中、口味清淡,晚餐盡量吃青菜就好,睡前4小時也不要再進食。
  • 如果工作性質導致經常吃大餐,可改變進食順序,例如先吃青菜再吃白飯,若是喜歡吃高熱量的甜食,則要減少吃的次數,藉此控制熱量。
  • 減重期間要補充足夠水分,每天建議喝2000c.c.的白開水,可幫助身體代謝,加速新陳代謝。
規律睡眠 發胖機率較小

  • 國外曾有研究發現,睡眠時間越少越容易發胖,可能和內分泌失調有關,也有可能是不睡覺時就會找東西吃,建議應養成規律的睡眠習慣,每天要睡7~8小時。
每周運動3天 每次持續半小時

  • 除了飲食之外,多運動也是減重的不二法則,建議每周至少運動3天,且每次要持續半小時。若實在抽不出時間,也可每次運動10~20分鐘,一天分2、3次運動,真的沒空也可多走路運動。
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